ТОП-5 советов для быстрого похудения

Стройное и подтянутое тело – это мечта любой женщины. Сегодня существуют различные диеты и способы,чтобы похудеть. Мы собрали самые универсальные советы для быстрого похудения.

  1. Есть мало и часто
  2. Не есть после 6 вечера
  3. Много пить, не меньше 2-х литров воды
  4. Не смешивать белки и углеводы
  5. Больше двигаться

Вконтакте

Ютуб

Facebook

ok.ru