Как правильно защитить свою кожу. Главные ошибки при выборе и нанесении солнцезащитного крема

Правильное использование солнцезащитного крема — залог эффективной защиты от ультрафиолетовых лучей. Однако многие совершают типичные ошибки, из-за которых даже качественное средство не справляется со своей задачей. Рассказываем, на что стоит обратить внимание, чтобы сохранить здоровье кожи.

Ошибка № 1
Бытует мнение, что солнцезащитный крем достаточно нанести один раз в день. На самом деле его эффективность снижается из-за контакта с водой, трения или воздействия солнечных лучей. Особенно быстро разрушаются химические фильтры, поэтому крем нужно обновлять каждые два-четыре часа. Если вы проводите день в помещении, повторное нанесение не требуется. Пренебрежение этим правилом увеличивает риск повреждения кожи.

Ошибка № 2
Еще одна распространенная ошибка — неправильное использование кремов с химическими фильтрами. Они начинают действовать не сразу, а лишь через 15–20 минут после нанесения. Кроме того, под воздействием ультрафиолета такие компоненты постепенно окисляются, теряя защитные свойства. Чтобы сохранить эффективность, крем нужно наносить заново каждые два часа. Если сомневаетесь в качестве средства, лучше полностью удалить старый слой и нанести свежий.

Ошибка № 3
Многие экономят крем, нанося его слишком тонким слоем, что может существенно снизить уровень защиты. Рекомендуется использовать не менее чайной ложки средства на каждую зону тела. В солнечный день на все открытые участки кожи уйдет около семи ложек крема. При этом цена не всегда определяет качество — даже бюджетные средства могут быть эффективными. Важно соблюдать правильную дозировку и не пропускать труднодоступные места.

Ошибка № 4
Некоторые зоны часто остаются без защиты, хотя они так же уязвимы перед солнцем. К ним относятся шея, уши, веки, кожа головы при облысении и даже участки под коленями. Губы тоже нуждаются в защите — для этого лучше использовать специальный фотозащитный бальзам с SPF. Еще одна ошибка — замена солнцезащитного крема тональными средствами с SPF. Их защитного фактора обычно недостаточно, а наносятся они в гораздо меньшем количестве.

Ошибка № 5
Частой ошибкой является также игнорирование сроков годности. Особенно быстро портятся кремы с химическими фильтрами — под воздействием тепла они теряют свойства. Нельзя оставлять тюбик под прямыми лучами или в жарком помещении. Лучше держать его в прохладном темном месте и проверять маркировку срока годности. Просроченный крем не защитит кожу, но может ей навредить.

Официальное открытие купального сезона в Астраханской области запланировано на 1 июля.