Кулёк карамелек, пачку масла, яблоко раз в три дня. Что ещё можно купить на среднюю пенсию?

Доцент Института международных экономических связей, экономист Гульнара Фатхлисламова подсчитала, что средний российский пенсионер тратит половину своих поступлений на еду, и объяснила, на какие продукты этих денег хватит. 

Вплоть до грамма
Согласно выводам экономиста, на среднюю пенсию россияне могут купить 2 кг говядины на кости, столько же рыбы, курицы, 240 г сливочного масла, 20 кг картофеля, 2,5 кг яблок, по 100 г карамели и печенья. По данным Росстата на март 2025 года,  минимальный набор продуктов питания укладывается в 7,5 тыс. рублей. Туда входят основные продовольственные позиции: мясо, рыба, крупа, молочные продукты, яйца, овощи, яблоки, печенье, приправы. 
По мнению Гульнары Фатхлисламовой, в среднем пенсионер тратит на продукты питания порядка 12,5 тыс. рублей. Примерный среднедневной рацион пенсионера по минимальному набору должен состоять из ржаного хлеба, пол-литра молока, одного яйца (раз в два дня), 60 г курицы или рыбы, 30 г вермишели или пшена, 45 г творога с 8 г сметаны. Такой пенсионер может позволить себе одно яблоко один раз в три дня, сладости — одну карамельку или печенье за два дня, считает экономист. 

Денег почти не остаётся
При этом фиксированный набор потребительских товаров и услуг, включающий расходы на продукты, одежду, ЖКХ, оценивается в 24,5 тыс. рублей. Это составляет 98% средней пенсии по старости. Исходя из этих расчетов, экономист резюмирует: у пенсионера почти не остается денег на приобретение необходимых лекарственных препаратов и получения платных лечебных услуг, не говоря уже о покупке прочих «излишеств».
По данным Соцфонда, средний размер пенсии по старости по России на 1 апреля 2025 года составляет чуть более 25 тысяч рублей. Максимальная средняя пенсия по старости — на Чукотке – 41,5 тыс. рублей, минимальная – в Кабардино-Балкарии – 19,1 тыс. рублей, – пишет «Газета.RU» .
По данным газеты «Астраханский пенсионер», в Астраханской области средний размер пенсии по старости составляет 22 тыс. рублей.