Что нужно есть и пить при коронавирусной инфекции?

Минздрав Астраханской области дал рекомендации по питанию при заболевании коронавирусом. Кроме того, рекомендована делать дыхательную гимнастику, как ее делать должен объяснить врач.

Отмечается, что правильное питание необходимо для укрепления иммунитета и восстановления организма. Прием пищи - небольшими порциями до 6 раз в день. Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов. Белок очень необходим, помните о мясе, рыбе, сыре и твороге. Обильное питье способствует выводу токсинов. Полностью исключите сладости и алкоголь.