Астраханцев приглашают на бесплатные занятия йогой и гимнастикой цигун

В Астрахани успешно продолжается проект «Ни дня без спорта».

В летние месяцы и в начале осени горожане занимались физическими упражнениями на воздухе. С наступлением прохлады организаторы проекта перенесли тренировки в закрытые спортзалы. Сегодня астраханцы могут бесплатно освоить йогу, цигун и дыхательную гимнастику. Для людей старшего возраста тренеры проводят оздоровительную зарядку.

Занятия проходят в Центре зимних видов спорта, РЦСП «Заря Каспия», СШОР им. Б.Г. Кузнецова. Дыхательная гимнастика по-прежнему доступна на открытом воздухе – в Братском саду. О расписании занятий региональное министерство физической культуры и спорта регулярно информирует на своем официальном сайте https://minsport.astrobl.ru/