Сегодня Троицкая родительская суббота. Что нужно сделать в этот день 

Сегодня, 19 июня, накануне  большого праздника Святой Троицы, которая  в этом году пройдет 20 июня,  у православных наступает Троицкая вселенская родительская суббота. 

В это день поминают умерших родственников. Однако не только их: в родительскую субботу поминают всех умерших, поэтому родительская суббота и называется вселенской. Вот самая простая молитва об усопших: "Упокой, Господи, душу усопшего раба/рабы Твоего/Твоея (называется имя)". Если же поминаются несколько человек, то "души рабов Твоих".

Отдельный вопрос - можно ли поминать в этот день самоубиц. Часто считается, что именно во вселенскую субботу это сделать можно.  Однако это не так: нельзя подавать записки на проскомидию и ставить свечи за самоубийц в Церкви(исключения составляют люди, которые при жизни были психически нездоровы). Но разрешается поминать таких усопших в личной молитве и совершать добрые дела во имя умершего, надеясь, что его посмертная участь будет облегчена. 

Что касается народных обычаев, то наши предки в этот день украшали могилы родных зеленью:  украшали места захоронения ветками деревьев. Сейчас эта традиция почти не встречается в России. Обычно в этот день не занимались домашними делами и щедро раздавали милостыню. В этот день не было принято чревоугодничать: еда должны быть легкой и постной.