Летний зной идет в Астраханскую область 

С 6 по 12 апреля в Астраханской области небольшая облачность, без осадков. Днем воздух будет прогреваться до +22, характерных для лета, пусть не астраханского.

 Ветер разных направлений, 1-4 м/с, порывы до 8 м/с. Температура воздуха ночью: сегодня и завтра +5...+7°С, в пятницу, субботу, воскресенье +8...+10°С, в понедельник и вторник +6...+8°С; днем: сегодня, завтра и в пятницу +14...+18°С, в субботу и воскресенье +19...+23°С, в понедельник и вторник +16...+18°С. (Сегодня климатическая норма: днем +14°С, ночью +10°С.) Атмосферное давление 754-767 мм рт. ст. (апрельская норма для нашей области - 763 мм рт. ст.). Относительная влажность ночью 84-94%, днем 38-60%. 

В этот период необходимо профилактическое лечение хронических заболеваний под контролем врача, поддерживающая терапия, которая включает здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой. Снять усталость помогут ванны с экстрактом мелиссы, хвои или с морской солью. Ванны лучше принимать вечером. День можно начинать с контрастного душа, который улучшает тонус сосудов и благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние.