Эти приправы избавят вас от чувства холода 

Взбодриться и облегчить состояние при болезни в зимний период помогут согревающие приправы. 

Они расширяют сосуды, вызывают приток крови, усиливают потоотделение, выводя из организма токсины, улучшают обмен веществ и снимают отеки.

 Тепло вашему телу подарят шафран, перец, мускатный орех, гвоздика, кардамон, куркума и корица. Если чувствительный к холоду человек начнет постоянно употреблять их в пищу, то со временем он перестанет остро реагировать на низкие температуры. 

Не менее ценным и полезным для организма является натуральный имбирь, корневище которого можно найти на прилавках магазина. Это растение считается кладовой полезных веществ. Магний, натрий, калий, кальций, витамин С, жиры, ряд кислот, аминокислоты - это далеко не полный перечень того, что содержит в себе корневище имбиря. 

Его можно потреблять свежим в пищу или заваривать с ним чай, добавив в напиток мед по вкусу.