Сильная магнитная буря накрыла Землю. Как ее пережить 

Магнитная буря очень сильного уровня наблюдалась на Земле 24 марта, согласно данным мониторинга космической погоды Института прикладной геофизики (ИПГ). Возмущенность магнитного поля Земли в настоящее время достигла уровня G4, означающего "очень сильно" по шкале мониторинга из пяти показателей, где G5 - "экстремально сильно", а G1 - "слабо".

Уровень G4 предполагает, что на Земле, помимо серьезных помех в связи, могут быть зафиксированы серьезные нарушения в радиосвязи, многочасовые нарушения спутниковой и радиочастотной навигации. Полярные сияния могут фиксироваться даже в тропиках, пишут ТАСС. 

Последствия магнитных бурь некоторые люди могут чувствовать несколько дней. Хроническим больным, помимо приема их основных препаратов, может понадобиться вспомогательная терапия в виде, например, медикаментов для снижения кровяного давления. Однако любые лекарства необходимо принимать после консультации с врачом. 

Во время магнитных бурь следует избегать стресса, воздержаться от кофе, жареной пищи и мучных изделий, увеличить употребление воды, включая отвар из шиповника. Алкоголь  следует исключить.

Нужно снизить количество потребляемой соли людям со склонностью  к повышенному давлению, она задерживает жидкость в теле. Стоит начать день с хорошего завтрака и пить натуральные средства для тонуса. Важно чаще бывать на улице, хорошо проветривать помещения и высыпаться.