111-летний мужчина поделился секретом своего долголетия

Старейший из австралийцев рассказал о секрете своего долголетия.

13 января Декстеру Крюгеру (Dexter Kruger) исполнилось 111 лет. Живет он в доме престарелых в городе Рома, штат Квинсленд. Из-за пандемии и введенных ограничения именинник не смог позвать много гостей, однако это не сильно его расстроило.

Секрет долголетия очень прост, считает Крюгер.
«Не переставай дышать, ешь три раза в день, и время само пройдет», – говорит он.
Мужчина любит петь или просто что-то насвистывать. А еще он ежедневно съедает дюжину креветок.
«Мне кажется, они очень полезные. А во время вечерней трапезы я часто открываю баночку сардин к супу», — делится долгожитель с LADBible.
Австралиец застал обе мировые войны, Великую депрессию и многочисленные засухи, но он не перестает повторять, что за всю жизнь хорошего у него было куда больше, чем плохого.

Крюгер всю жизнь работал фермером, но после того, как умерла его жена, он начал писать. На момент начала писательской карьеры мужчине было 86 лет, с тех пор у него вышло больше 300 рассказов. В любом возрасте не нужно отказываться от поставленных перед собой целей, считает долгожитель.