Красивые знаменитости начали пить зеленую воду. В чем омолаживающий секрет модного тренда
В мире стало модно пить «зеленую воду». Ее предпочитают многие признанные красавицы. Среди них Виктория Боня, Алена Водонаева, Гвинет Пэлтроу, Кортни Кардашьян-Баркер, Риз Уизерспун и другие. Действительно ли есть польза в этом бьюти-допинге, или же это просто очередная маркетинговая уловка, направленная на привлечение внимания?
Модный тренд
В социальных сетях набирает популярность новый тренд: блогеры и знаменитости активно добавляют в воду ярко-зеленые капли хлорофилла, утверждая, что это способствует улучшению состояния кожи, детоксикации организма. Капли свободно продаются в сети и тоже обещают волшебный эффект: от нормализации работы кишечника до похудения и антивозрастного эффекта. Цена БАДа в российском сегменте — от 1000 рублей за пузырек жидкой зеленой воды.
Отзывы
Рейтинги у товара, по оценкам покупателей, довольно высокие. Впрочем, они чаще строятся на вере, что поможет, а не на реальных чудодейственных примерах. Хотя и такие тоже есть. Например:
"Пью эту зелененькую водичку с 11.05.26, и мне кажется, что запах пота он действительно убирает", "Неделя приема, отеки уходят".
"Принимаю при вздутиях и ощущениях тяжести, за час проходит".
« Употребляю практически 3 месяца, я действительно чувствую прилив сил и энергии, которой хватает на весь день».
«Заметно уменьшились воспаления, цвет лица стал более ровным. Свежее дыхание — это бонус, который я не ожидала!».
Впрочем, есть и негативные отзывы: встречаются жалобы на расстройство желудка, тошноту, а также на изменение цвета стула (он может позеленеть).
Что говорят эксперты
Нутрициолог Валерия Гладышева говорит, что у хлорофилла есть полезные свойства: антибактериальный эффект и улучшение качества желчи. Но жидкий хлорофилл не замена зелени. В нем нет клетчатки и ограниченный состав витаминов и минералов. Если вы хотите получать пользу, лучше есть свежую зелень — петрушку, шпинат, рукколу — около 100–300 граммов в день, пишет altapress.ru. Чрезмерное употребление же хлорофилла приводит к аллергии, расстройствам желудка и диарее.
Есть ли доказанная польза?
Капли хлорофилла (чаще это жидкий хлорофилл в форме раствора, который дозируют каплями либо мерной ложкой) — это, как правило, биологически активная добавка (БАД) на основе хлорофиллина — водорастворимого производного хлорофилла. Чаще всего в таких средствах используют медный комплекс хлорофиллина (sodium copper chlorophyllin): он стабильнее природного хлорофилла и лучше растворяется в воде. Вспомогательные компоненты — вода, глицерин, лимонная кислота, консерванты, иногда — ароматизаторы. Сырьём обычно служит люцерна, шпинат или другие зелёные растения: из них выделяют хлорофилл, а затем преобразуют в более устойчивую форму — хлорофиллин.
При этом доказательная медицина не подтверждает большинство «чудесных» эффектов: серьёзных крупных исследований, которые однозначно доказывали бы пользу добавок с хлорофиллом для здоровья, практически нет.