В Астрахань приходит настоящая жара: на выходных обещают +40 градусов

Температура спадет только в третьей декаде августа С сегодняшнего дня, 15 и по воскресенье, 17 августа в Астрахани и области, по данным астраханского гидрометцентра, ожидается жара до +40 градусов. Сегодня, согласно оптимистичного прогноза, в среднем по области ожидается +38, ночью до +25 градусов. В районе +40 градусов должно быть в Заволжье (Красноярский район, Досанг, Баскунчак). В третьей декаде августа ожидается 28-33 градуса, в середине декады - 23-28 градусов, - рассказывает астраханский синоптик Любовь Вознесенская.  Ослабление жары, по ее мнению, связано с осадками, которые пройдут во второй пятидневке декады.

«Погода этого лета напоминает мне 70-е годы прошлого столетия, когда августовские температуры в Астрахани превышали июльские, - рассуждает Любовь Вознесенская. - Сильная жара последних дней была обусловлена антициклоном, который пришёл к нам из Африки. Сейчас атлантический циклон выталкивает антициклон на Урал, в Западную Сибирь. На европейской территории России жара, наоборот, пойдёт на спад». Жара, духота с перегревом и сниженное содержание кислорода в воздухе являются неблагоприятными факторами для людей с сердечно-сосудистыми, кожными заболеваниями, страдающих нарушением обмена веществ, сахарным диабетом, ожирением, венозной недостаточностью, заболеваниями щитовидной железы. Необходимо ограничить пребывание на солнце, соблюдать питьевой режим, избегать чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок. При себе нужно иметь средства, поддерживающие сердечную деятельность, минеральную воду без газа, а в качестве повседневного питья предпочесть травяные настои и морсы. Улучшить самочувствие помогут контрастный душ и обливания, теплые ванны с морской солью и экстрактом хвои. Эти рекомендации могут пригодиться и вполне здоровым людям.