Медик "скорой" рассказал об опасности душа в жару 

Многие пытаются спастись от жары холодным душем, но делать этого нельзя. Фельдшер скорой помощи  Марат Галеев рассказал КаспийИнфо, что ледяной душ может привести к серьезным заболеваниям. 

Он рассказывает, что в условиях жары кожа становится дополнительным органом дыхания. А ее очищение позволяет дышать намного эффективнее. Вода в душе должна быть приятной для тела температуры, не холодной или ледяной. 

"Попытки охладиться ледяной водичкой могут обернуться опасными спазмами или же воспалением легких из-за резкой смены температуры", - говорит медик. 

Кроме того, он рассказал, что пожилые люди, маленькие дети и беременные женщины, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями больше других страдают от жары. Им в первую очередь надо максимально уменьшить время пребывания на солнце. С 12 до 16 часов лучше вообще не выходить из помещения. Если все-таки на улицу выйти необходимо, при вас должны быть бутылка воды, головной убор. По возвращении домой лучше принять душ.