Как правильно парить ноги

02.01.2022 21:00 Общество
2229

Для того, чтобы правильно парить ноги используют примерно полстакана горчицы. Человек расслабляется в ванной примерно 10 минут.

Ванны для ног длятся от 10 минут до получаса. При этом обе ноги следует погрузить в воду так, чтобы она была как минимум на уровне лодыжек. 

Верхнюю часть тела следует закутать в одеяло, чтобы избежать охлаждения.  Температура ножных ванн должна быть в пределах 43-46°С. Горячую воду следует добавлять до момента, пока пациент готов терпеть — не более 49°С. При этом в комнате не должно быть никаких сквозняков.

По завершению процедуры следует окатить ноги холодной водой вытереть насухо и надеть толстые теплые носки. Часто после такой процедуры человек испытывает жажду, поэтому надо дать ему воды или чая.

  • Нельзя держать в горячей воде участки тела, пораженные дерматитом, имеющие раны или иные повреждения кожи.
  • Погружение в воду воспаленных участков тела тоже только ухудшит их состояние.
  • Не стоит опускать в горячую воду и онемевшие участки тела или утратившие чувствительность из-за периферической нейропатии.
  • Нельзя греть конечности при наличии заболеваний сосудов: атеросклероз, тромбоз глубоких вен, болезнь Бюргера.
  • Врачи также предупреждают, что нельзя горячими ножными ваннами отогревать обмороженные конечности.

Не рекомендуется принимать ножные или обычные ванны при температуре выше 38 градусов. 



ТОП-5. Общество

Все новости

Самое читаемое на сайте

Все новости