Сильнейшая жара придет в Астраханскую область 

По данным Астраханского ЦГМС, завтра, 18 августа, днем  на территории  области ожидается сильная жара +40°.

МЧС рекомендует избегать воздействия повышенной температуры, носить  светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором, закрывать как можно больше поверхности кожи,  передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени, не употреблять алкогольные напитки, охлаждать тело погружая руки и ноги в холодную воду.

При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень.