Зачем нужно иметь жевательную резинку в Новый год

Сложно представить себе новогодние праздники без обильного застолья. Избыточное употребление может привести к перееданию и дискомфорту. И тут на помощь астраханцам может прийти резинка. Если переедания все-таки не удалось избежать, справиться с ним поможет теплое питье и активные физические действия. Например, можно чередовать теплый чай и танцы. В качестве питья подойдет черный, зеленый, фруктовый чай без сахара. Для ускорения метаболизма советую положить в чай несколько кусочков имбиря. Танцевать можно идти только после того, как дискомфорт немного отпустит. В такой ситуации можно и пожевать жвачку. Жевание стимулирует выделение необходимого количества ферментов, которые помогут переварить пищу, отмечает заведующая центром здоровья ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики» Рамзия Сафиуллина.