Астраханцев попросили не выходить на улицу до вечера
И рассказали, что делать при встрече с пострадавшими от жары
По данным Астраханского ЦГМС, по 9 июля в регионе ожидается сильная жара. Температура воздуха достигнет +40 ...+ 42.
МЧС рекомендует с 12–00 до 16–00 не выходить на улицу. Проветривайте помещения, по возможности включайте вентиляторы или кондиционеры. Пейте больше воды, морсов, компотов, чая, носите с собой в сумке бутылочку воды. Старайтесь меньше пить газированных и очень сладких напитков и алкоголя. В еде предпочтение отдайте фруктам и овощам.
Если вы увидели, что человеку на улице стало плохо, то перенести его в тень, намочите любую ткань в холодной воде и заверните в нее пострадавшего. Протирайте открытые участки кожи губкой, смоченной в воде, на голову положите мокрую тряпку или пузырь со льдом. Как можно чаще поите водой. Чтобы оказать первую помощь при тепловом ударе, когда человек потерял сознание, дайте ему понюхать нашатырь и срочно вызывайте скорую помощь.