Врач назвал растительные препараты, которые пора начать пить осенью 

Сезон простуд начался. О самых простых способах профилактики ОРВИ, о которых мы часто забываем, рассказала  иммунолог Раиса Савенкова.

Она отмечает, что в первую очередь нужно укреплять иммунитет. 
"Для укрепления иммунитета можно использовать растительные препараты, такие как эхинацея, элеутерококк, женьшень, лимонник, мед, имбирь, лавровый лист, корица, куркума, чеснок и лук. Но это в том случае, если у вас нет аллергии и проблем с давлением от употребления некоторых из них", - говорит врач.

Кроме того, в период простуд и ОРВИ надо не только мыть руки после улицы, но и промывать нос. Для этого можно использовать физраствор. А перед выходом из дома можно нанести в нос специальные мази, которые препятствуют проникновение вредоносных частиц к слизистой носа, советует иммунолог. 

Что происходит с ценами на астраханскую рыбу.