Россия ждет крещенские морозы

Морозную погоду на Крещение прогнозируют во многих регионах страны. 

В зоне риска
Обморожение - это повреждение тканей, возникающее из-за воздействия на организм низких температур. Особенно часто обморожению подвергаются уши, пальцы ног и рук, стопы, кисти, нос. Получить обморожение обыкновенному обывателю, который вышел в магазин за хлебом, сложно. Для получения подобной травмы надо, чтобы организм достаточно долгое время находился под воздействием минусовой температуры, отмечают медики. Есть также факторы риска, способствующие развитию обморожения: усиленная теплоотдача (резкий ветер, высокая влажность, легкая одежда), местное нарушение микроциркуляции (тесная обувь, длительная неподвижность, вынужденное положение тела), сопутствующие состояния, ослабляющие устойчивость организма к экстремальным воздействиям (травмы, кровопотеря, физическое или эмоциональное истощение, стресс), сосудистые заболевания, что часто бывает у пожилых.

Наибольший риск обморожения, согласно статистическим данным, имеют рыбаки, которые решили порыбачить на льду, и лица в состоянии алкогольного опьянения. В зависимости от длительности и интенсивности агрессивного воздействия, а также от характера повреждения тканей выделяют 4 степени обморожения. Начальные проявления во всех случаях схожи (что не позволяет достоверно определить степень обморожения в первые часы после травмы): бледность и похолодание кожи, снижение чувствительности. Далее может развиться повреждение кожных покровов тела. Но это уже тяжелые стадии, которые чаще всего развиваются в экстремальных условиях.

Как нужно одеваться
В морозную погоду на улицу следует выходить в многослойной одежде: пальто и под него два свитера либо куртка, двойные перчатки, две пары носков, верхние должны быть шерстяными. Это позволит  воздуху сохранять тепло именно между слоями одежды. Обувь всегда должна быть свободной и сухой. В морозную погоду не следует надевать украшения из металла, так как металлическим изделиям свойственно охлаждаться намного быстрее, нежели человеческому телу. Нельзя использовать крема для смазывания лица перед выходом на улицу, особенно увлажняющие. Такие косметические средства только усиливают риск обморожения. При слабых или средних морозах можно использовать жирные косметические средства, а вот в случае сильных морозов полностью откажитесь от косметики. Гулять на морозе нельзя и на голодный желудок, так как вполне возможно, что вашему организму понадобится достаточно большое количество энергии, дабы побороть холод. Не употребляйте спиртные напитки - чрезмерное их употребление провоцирует потерю большого количества тепла, а также приводит к переохлаждению, при этом создавая впечатление «согревания организма». В морозную погоду стоит отказаться и от курения – табак способствует уменьшению кровообращения в области нижних и верхних конечностей, что приводит к их чрезмерной уязвимости. Как только почувствуете, что ваши руки либо ноги начали мерзнуть, тут же начните их разминать, так как потом разминание вызовет многочисленные болевые ощущения.

Не переохлаждайтесь
При низкой температуре воздуха вполне возможно развитие не только обморожения, но и общего переохлаждения всего организма. Не стоит путать обморожение и переохлаждение. Общим переохлаждением считается состояние организма, при котором температура внутренних органов опускается ниже +35 С. Если тело защищено тёплой одеждой, переохлаждение на воздухе развивается медленней. При одновременном воздействии влаги и сильно охлаждённого воздуха с ветром переохлаждение развивается значительно быстрее. Обморожение - это повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) из-за воздействия низких температур. При общем переохлаждении человек чувствует себя намного хуже. Первая помощь в таких случаях предусматривает не резкое, а постепенное отогревание тех или иных участков тела. В случае переохлаждения всего организма необходимо немедленно обратиться к врачу.

Олеся Юдина, терапевт:
- Если так случилось, что кто-то в вашем окружении получил обморожение, вы, естественно, захотите ему помочь, используя подручные методы. Этого делать не надо. Лучше отвезти пострадавшего в больницу или вызвать скорую. Есть четкие правила, чего категорически нельзя делать. Если их не придерживаться, можно сильно навредить и так пострадавшему человеку. Итак, нельзя использовать снег для растирания пораженных зон, так как в такие моменты отмечается чрезвычайная хрупкость кровеносных сосудов кистей и такое растирание может повредить их. 

В результате развиваются микроскопические ссадины, которым свойственно пропускать инфекцию. Помимо этого, такая процедура не только не согреет, а, наоборот, еще больше охладит кожу. Также нельзя использовать горячий душ, ванну, горячие грелки либо интенсивное растирание для согрева пострадавшего. Такие действия в данном случае неприемлемы, так как резкий перепад температуры не даст возможности восстановиться процессу кровообращения, что может стать причиной гибели пораженных участков кожи.

 Нельзя смазывать обмороженные зоны мазями либо жиром – это приводит к травмам кожного покрова, а также усиливает его охлаждение. Ни в коем случае не поите пострадавшего кофе либо спиртными напитками. Это приводит к резкому расширению сосудов, что может спровоцировать их разрыв, а следовательно, и развитие внутреннего кровотечения либо нарушение функционирования сердца. Ну и, естественно, не надо собственноручно вскрывать пузыри в области пораженных участков кожи.

Кто выйдет на пенсию в 2024 году.