Сколько яиц нужно съесть на Пасху 

На самом деле никто из обывателей обычно не ограничивает число яиц, которые можно съесть на Пасху. Мера одна — сколько влезет/сколько здоровье позволяет. Однако у врачей совсем другой взгляд на вещи. Они четко ограничивают число съеденных яиц, да и куличей тоже.

По мнению медиков, на Пасху можно съесть два-три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи. Такая доза не навредит здоровью. Порции могут быть увеличены, но только если отказаться от других калорийных продуктов.

По рекомендациям врачей в день следует съедать половину яйца, так как это определенный набор белков, жиров, углеводов и пищевых веществ. Но можно и больше. А что касается Пасхи, то, если учесть, что человек будет есть еще мясо и рыбу, то достаточно будет двух-трех яиц в день, считают медики. Это рекомендации для здорового человека.

Постящимся медики рекомендуют очень тщательно выходить из поста, постепенно возвращаться к обычному режиму питания.