Пекло возвращается. Погода сегодня

По данным Астраханского ЦГМС, сегодня на территории области ожидается переменная облачность. Днем без существенных осадков. Ветер западной четверти 5-10 м/с. Температура воздуха утром +18...+23°С, днем +33...+38°С.

В Астрахани – переменная облачность. Без существенных осадков. Ветер западной четверти 5-10 м/с. Температура воздуха утром +20...+22°, днем +35...+37°С.

Напоминаем, что в период высоких температур специалисты советуют пить больше жидкости, особенно чистой питьевой воды, чтобы избежать обезвоживания. Рекомендуется носить головные уборы и солнцезащитные средства, поскольку ультрафиолетовые лучи будут интенсивными. Одежду лучше выбирать легкую светлых оттенков из натуральных тканей, позволяющих коже дышать. При посещении пляжей пользуйтесь солнцезащитными кремами. По возможности планируйте физическую нагрузку утром или вечером, когда солнце менее активно.