Погода ниже климатической нормы ждет астраханцев
Речь идет о ночных температурах
Сегодня и завтра в Астраханской области переменная облачность, завтра днем небольшой дождь. Ветер сегодня западный, завтра южный, юго-восточный, 2-3 м/с, порывы до 9 м/с.
Температура воздуха ночью +17...+19°С, днем +27...+29°С. (Сегодня климатическая норма: днем +27°С, ночью +23°С.) Атмосферное давление 760-761 мм рт. ст. (июньская норма для нашей области - 760 мм рт. ст.). Относительная влажность ночью 77-80%, днем 37-41%.
Геомагнитное поле Земли неустойчивое. Для метеозависимых людей с различными хроническими заболеваниями такая погода в большинстве случаев не оказывает влияния на самочувствие. Дозированная скандинавская ходьба, ненагрузочные физические упражнения способствуют улучшению метаболизма, насыщению кислородом, нормализации сосудистого тонуса. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, принимать солнечные и воздушные ванны.