kaspyinfo.ru

астраханский новостной портал

Эксперт рассказал об опасности резких перемен в погоде на следующей неделе

Общество

Ожидаемое на следующей неделе аномальное потепление может представлять опасность для самочувствия некоторых людей. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт Виктор Лишин.

Изменение погоды несет с собой и перемену атмосферного давления, которое влияет на человеческий организм. В первую очередь идет реакция со стороны сосудов, меняется кровоток, изменяется артериальное давление — перераспределяются жидкости. И первое, что в таком случае начинает чувствовать человек, — общее недомогание. Дальше, в зависимости от уже имеющихся заболеваний и иммунитета, реакция на изменение давления может проявляться в виде головных болей, неприятных ощущений в области грудной клетки, тяжести в ногах, слабости, могут произойти небольшие изменения в зрении, рассказывает врач.

В группе риска пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, те, у кого уже есть артериальная гипертензия, кто ведет малоактивный образ жизни, у кого проблемы с психосоматикой, «вегетатики», диабетики. Они первыми почувствуют ухудшение состояния.

Есть общие рекомендации, как избежать возможных проблем.  Больше двигаться, правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, избегать длительных статических нагрузок, то есть не сидеть долго на одном месте, делать легкую гимнастику, пить воду.