Колебания метеопараметров обещают астраханцам

Сегодня: восход 05:08, заход 20:20, продолжительность светового дня 15 час. 12 мин. Фаза Луны: убывающий серп, в полночь будет освещено 3%. Завтра - новолуние.

С 20 по 26 мая преимущественно пасмурно, временами небольшой дождь. Ветер юго-западный, южный, начиная с субботы северо-западный, 3-7 м/с, порывы до 15 м/с. Температура воздуха ночью +10...+15°С, днем +18...+28°С. Атмосферное давление 756-770 мм рт. ст. (майская норма для нашей области - 765 мм рт. ст.). Относительная влажность ночью 70-82%, днем 34-48%. Геомагнитное поле Земли спокойное.

Ветреная погода с выраженными колебаниями атмосферного давления и температуры воздуха может вызвать недомогание и ухудшение состояния у людей с сосудистыми нарушениями, психоэмоциональными и нервными расстройствами. Даже вполне здоровые люди могут отмечать необъяснимую тревожность, нарушение сна, снижение активности.

Для решения проблем с депрессивным состоянием, нарушением сна и паникой лучше всего подойдут чаи и настойки с валерианой, пустырником и хмелем.
По информации АЦГМС, сайтов «Метеоновости» и «Погода в Астрахани (аэропорт)».