Жизнь после COVID-19: Минздрав дает советы

В Минздраве рассказали, что астраханцы, переболевшие коронавирусом, проходят реабилитацию в больнице им. Кирова. Однако после выписки пациенты должны следить за своим здоровьем с самостоятельно. Им рекомендуют заниматься физкультурой, а также плаванием и скандинавской ходьбой.

А вот к выбору упражнений для легких стоит подходить осторожно. Врачи отмечают, что людям, перенесшим коронавирусную инфекцию с пневмонией, не рекомендованы такие упражнения, как надувание шаров, задувание свечей, продувание трубочки через воду. Они полезны только пациентам с бронхиальной обструкцией при плохом отхождении мокроты.

При тяжелом течении коронавирусной инфекции страдают практически все системы организма. В первые месяцы лучше принимать пищу почаще, но в меньшем объеме, возможен прием пробиотиков и ферментных препаратов. При выраженной слабости можно добавить курсы поливитаминов. Тем не менее, умеренные физические тренировки ни в коем случае нельзя прекращать.