Врач назвал сытные продукты, от которых худеют 

Их достаточно много 

15.07.2021 20:00 Общество
6234

Среди сытных продуктов, способствующих похудению, диетолог  Майкл Мосли назвал, рыбу, сыр, яйца, греческий йогурт, орехи, ягоды, нежирное молоко.

Это продукты входят в средиземноморскую диету. По словам диетолога, нужно включить в рацион  достаточное количество белковой пищи в день, она ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира. Именно поэтому, по его словам, средиземноморская диета помогает снизить вес и улучшить самочувствие и при этом чувствовать себя сытым. 

Подписывайтесь на «Каспийинфо» в «Google Новости», «Яндекс.Новости» и на наш канал в «Яндекс.Дзен». Cледите за главными новостями Астрахани и области в Telegram-канале, «ВКонтакте» и «Одноклассниках».



Радужный слон. Детский клуб

ТОП-5. Общество

Все новости