Не делайте это! Как обезопасить себя в астраханскую снежную погоду
Астрахань завалило снегом. Опасность получить травмы возрастает. В региональном МЧС дали рекомендации, как могут уберечь себя пешеходы.
Чтобы обезопасить себя, нужно надевать удобную обувь, желательно без каблуков. Если на подошву нет надежды, то её можно сделать безопаснее. Есть множество средств – от наклеивания лейкопластыря на подошву до ледоступов – специальных противоскользящих накладок на обувь.
Пожилым людям лучше и накладки на обувь, и трость с резиновым или другим специальным наконечником для устойчивости.
Если вам надо спуститься по скользкой лестнице, надо ставить ногу вдоль ступеньки. Полы длинной одежды приподнимать при ходьбе.
По гололеду лучше идти, чуть согнув колени. Не стоит прятать руки в карманы — ими можно балансировать. На скользком тротуаре не надо спешить и делать резких движений, нужно смотреть под ноги.
Пересекать дорогу стоит только по пешеходному переходу. На проезжей части нужно быть предельно внимательными, не торопиться и не бежать. Помнить, что на скользкой дороге тормозной путь машины значительно увеличивается.
В случае падения стоит сгруппироваться: прижать подбородок к груди, локти к бокам. Попробовать при этом присесть, наклонившись на бок, как это делают хоккеисты. В таком положении падать безопаснее.
В случае, если падение было неудачным и появилась боль, не стоит резко вскакивать, лучше позвать на помощь или вызвать «скорую».