Кому не следует есть зелень 

Для здоровых людей ограничений по употреблению зелени нет, но важно соблюдать меру. Лучше ограничиться нормой в 100-150 г в сутки. Для каждого продукта есть свои противопоказания: чаще всего это проблемы с ЖКТ. Могут возникнуть проблемы с усвоением зелени.  

Врачи-диетологи называют группу лиц, которым лучше не употреблять растения. Речь идет о людях, страдающих аллергией, пищевой непереносимостью, гастритом, язвой желудка, мочекаменной болезнью, панкреатитом. Дело в том, что зелень может спровоцировать обострение болезни или вызвать приступ.

 Кроме того, советуют ограничить употребление зелени беременным женщинам, так как в больших количествах она приводит к повышенному возбуждению плода.

Ранее мы рассказывали, стоит ли есть клубни тюльпанов.