Симптомы, как при коронавирусе, но это не он. А что тогда?

Оказывается можно обнаружить у себя ложные симптомы коронавируса. особенно сейчас, когда все мы нервничаем и  уровень стресса зашкаливает.

Некоторые, особенно чувствительные граждане начинают «примерять» на себе симптомы коронавируса и потом, через какое-то время, их обнаруживают. Это может быть нехватка воздуха, кашель, вплоть до подъема температуры.  Психологи утверждают, что около половины заболеваний носят психосоматический характер: 15-50%. При обследовании у профильного врача в любом случае стоит обратиться психотерапевту, неврологу, психиатру, который поможет справиться с психологической причиной заболевания. В этом нет ничего стыдного и неудобного - надо так надо.

Тревога и беспокойство приводят к снижению иммунитета и проявлению различных симптомов якобы ковида: слабость, субфебрильная температура (до 37-37,2), отдышка. Что делать? Гулять и спать. Дышите свежим воздухом и  обязательно  спите в то время, когда организм этого требует. В идеале следует ложиться до 00.00 и просыпаться с 08.00 до 09.00.