Нетипично тёплая зима: плюсы и минусы для нашего здоровья

В процессе эволюции человеческий организм приспособился к изменениям условий внешней среды – люди способны акклиматизироваться за две-три недели практически в любом климате. Но, тем не менее, остаются зависимыми от погодных факторов. Как продолжительная теплая зима, нехарактерная для нашего климата, влияет на здоровье, рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев.

Сонливость и утомляемость
При аномально теплой зиме снижается атмосферное давление, повышается влажность, уменьшается концентрация кислорода в воздухе. В таких погодных условиях даже у здоровых людей самочувствие нарушается: настроение снижается, повышается утомляемость, появляется сонливость.

Но преувеличивать “вредное влияние” теплой зимы все-таки не стоит: пока никто не заболел именно от плохой погоды. Мало того, относительно теплый климат с небольшими температурными колебаниями для человеческого организма гораздо комфортнее, чем “классическая” морозная зима (и объективно, и субъективно).

Почему мы чувствуем себя хуже
Основной возможной причиной ухудшения самочувствия в сырую пасмурную погоду являются колебания атмосферного давления с тенденцией к понижению. Это прежде всего чувствуют на себе люди, страдающие гипертонической болезнью.
Кроме того, определенную опасность может представлять повышенная влажность воздуха. Причина следующая – плотность влажного и теплого воздуха выше холодного, из-за чего в нем дольше задерживаются все выбросы промышленных предприятий и автомобилей. Это может стать толчком к обострению заболеваний органов дыхания и развитию аллергии. Ситуацию может несколько облегчить наличие ветра.

Обостряются в морозную погоду
Следует помнить, что есть заболевания, которые обостряются именно в морозную погоду: бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания. Для людей с такой хронической патологией (а их немало) теплая европейская зима гораздо предпочтительнее. Поэтому можно сделать вывод: даже значительные отклонения зимней температуры в положительную сторону тяжелых последствий за собой не влекут (тем более для здоровых людей).

Обостряются в тёплую погоду
Теплой зимой (как и холодным летом) могут наблюдаться обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Обычно такие циклические обострения характерны для осени и весны, но погодные изменения “смещают” их в другое время года. Но при этом важно понимать, что основной причиной язвенной болезни является не “плохая погода”, а инфекция, вызванная бактерией Хеликобактер пилори.

Поскольку основные проблемы с ухудшением самочувствия в “нетрадиционную” погоду имеют люди с различными хроническими заболеваниями, то им следует точно выполнять назначения своего лечащего врача, назначенные лекарства принимать регулярно и свое­временно.