Какие популярные напитки не стоит пить в жару
11.06.2026 11:05
Общество
В жаркую погоду россиянам советуют увеличить объем потребляемой жидкости. Однако не все напитки одинаково полезны.
Так, кофе, сладкие газировки и пакетированные соки не утоляют жажду, а напротив, могут способствовать дополнительной потере жидкости. Лучший выбор — чистая питьевая вода, несладкий морс или зеленый чай
При этом температура напитков не должна быть слишком низкой. "Ледяная вода вызывает спазм сосудов, тогда как вода комнатной температуры усваивается организмом быстрее и безопаснее для горла", — рассказали эксперты Ленте.ру.
Пенсии по старости будут назначать по-новому.