kaspyinfo.ru

астраханский новостной портал

Россиянам рассказали о трех переломных этапах старения

Общество

В жизни человека можно выделить три переломных возраста в процессе старения. Об этом «Комсомольской правде» рассказал Алексей Москалев  – геронтолог, член-корреспондент РАН, доктор биологических наук. По мнению Москалева, первый перелом происходит в 45 лет, когда завершается основная реализация репродуктивной функции.

Следующий пик изменений отмечается уже к 60 годам. К этому возрасту деление клеток и регенерация тканей сильно замедляются, что отрицательно влияет на поддержание жизненно важных функций. В результате чего у большинства людей в этом возрасте формируется в среднем три хронических заболевания.

Третий переломный этап наступает в 75 лет и называется «глубоким старением». Внеклеточный матрикс (основа соединительной ткани, которая обеспечивает механическую поддержку клеток и передачу химических веществ в организме) приходит в негодность. Помимо этого, организмом утрачиваются защитные барьеры, в следствие чего начинают страдать даже самые стойкие органы. Среднее число хронических заболеваний в этом возрасте достигает семи.

«Это средние цифры, и они во многом зависят от образа жизни человека. Играют роль питание, физические тренировки, уровень стресса и способность управлять им, экологическая обстановка», — объяснил геронтолог. Он подчеркнул, что важными факторами, влияющими на здоровьечеловека в пожилом возрасте являются ранняя диагностика заболеваний и их своевременное лечение.

Москалев считает, что у россиян серьезные проблемы со здоровьем развиваются раньше, чем у европейцев. Он объясняет это отсутствием возможности постоянно заниматься спортом и недостаточной информированностью о вреде употребления алкоголя и курения. В заключении геронтолог отметил, что в стране  необходимо развивать культуру здорового питания.

Обсуждение

  • Реалист:

    Неправда… Россияне более здоровый и долгоживущий народ…судя по решению президента повышения пенсионного возраста…. Куда европейцам до нас…

    11+

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Капча: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.